Selbstorganisation und Zeitmanagement

Die Arbeitswelt wird immer komplexer, eine Email-Flut überschwemmt täglich unser Postfach und oft wird ständige Erreichbarkeit von uns erwartet. Dabei scheinen alle Themen und Aufgaben wichtig und dringlich und rufen nach schnellstmöglicher Erledigung. Im Homeoffice zerfließen Tagesstrukturen und Familie oder Haushalt lenken uns ab. Schwierige oder unangenehme Aufgaben verführen uns zur „Aufschieberitis“. Wie schaffen wir es, in all dem unsere Ziele zu erreichen und dabei gleichzeitig unsere Leistungsfähigkeit und Leistungsfreude zu erhalten oder gar neu zu entdecken?

Ziele des Trainings

Lernen Sie Werkzeuge des Selbstmanagements kennen und erarbeiten Sie individuelle Maßnahmen, ihre Arbeit so zu strukturieren, dass Sie mit dem guten Gefühl in den Feierabend gehen, das Wichtigste für heute geschafft zu haben und sich auf Ihre Ziele zubewegt zu haben. Erkennen Sie die Fallen der Selbstorganisation und planen Sie, wie Sie sie ab sofort umgehen. Reflektieren Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter über Leistungszeiten und setzen sie wirksam ein.

Trainingsinhalte 

• Selbstmanagement als Schlüsselkompetenz der VUCA Arbeitswelt (z. B. Pareto-Prinzip & Eisenhower-Matrix / Vom Reagieren ins Agieren kommen)
• Prioritäten erkennen, setzen und realisieren (z. B. Jeden Tag im Voraus planen / Die Salami-Taktik für große Projekte anwenden)
• Mythos Multitasking (z. B. 2-Minuten- & 72 Stunden Regel / Fokus gewinnen)
• Zeitfresser und Erfolgsfelder (z. B. Smarter, nicht härter arbeiten / Nein sagen)
• Leistungskurve und Effizienz (z. B. sich selbst motivieren / Arbeitsplatz effizient gestalten)
• Effektive Meetings (z. B. Planung und Vorbereitung / zielführende Moderation)

Für wen ist das Training?

Wenn Sie sich manchmal fühlen, als sei Ihr Arbeitstag eine Schlittenfahrt - und Sie selbst sind der Schlitten, sind Sie hier genau richtig. Erkennen Sie, wie Ihre eigenen Arbeitsweisen und -gewohnheiten dazu beitragen, dass Sie aus dem Reagieren gar nicht mehr herauskommen und reduzieren Sie Zeitdruck und Stress, indem Sie Ihre Kommunikation effektiver gestalten. So erarbeiten wir in der Gruppe, wie wir immer mehr dahin kommen, selbst den Schlitten zu lenken, mit dem wir uns auf unsere tägliche Arbeitsreise begeben.